Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2019
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69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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989 kcal
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Gras: 34,63g | Prot: 45,35g | Glu: 121,39g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Сметана , Творог 5%. Déjeuner: Oltermanni Сыр 9%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебопек Хлеб Заварной Смоленский . Snacks/Autre: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный. plus...
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2134 kcal
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Exercice:
силовые в зале - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 45 minutes, зарядка - 15 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de valentina.ratnikova
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