Journal de MMDuff10, 03 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2019
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1783 kcal Gras: 93,00g | Prot: 71,55g | Glu: 87,00g.   Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Great Value Cream Cheese. Dîner: Newk's Express Cafe Ahi Tuna Salad, Ruth's Pimento Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Applebee's Sweet Potato Fries, Rum. Snacks/Autre: Smirnoff Spiked Sparkling Seltzer Cranberry Lime. plus...
2364 kcal Exercice: Assis - 2 heures, Shopping - 3 heures, Workout - 21 minutes, Treadmill - 30 minutes, Repos - 12 heures et 11 minutes, Dormir - 5 heures et 58 minutes. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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