Journal de Red Stook, 03 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2019
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1397 kcal Gras: 57,24g | Prot: 94,72g | Glu: 169,58g.   Petit Déjeuner: Coffee, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Great Value Fat Free Singles Cheese, Schmidt 647 White Bread, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Jalapeno Peppers, Sweet Onions, ConAgra Foods Egg Beaters, Smucker's Sugar Free Orange Marmalade. Déjeuner: 365 Organic Jumbo Green Olives, Craisins, Goats Cheese (Soft) , Cantaloupe (Muskmelon), Pure Heart Seedless Watermelon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Schmidt 647 White Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Schmidt 647 White Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . plus...
1138 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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