Journal de lenka3009, 03 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2019
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1925 kcal Gras: 81,71g | Prot: 87,51g | Glu: 218,29g.   Petit Déjeuner: Ашан Сыр Король Артур 50%, Йогурт, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Молоко 2,5%. Déjeuner: Огурец (без Кожуры), Ежевика, Голубика, Булгур, Йогурт Натуральный, Подсолнечное Масло, Яйцо, Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Кабачки, Кофе с Молоком и Сахаром. Dîner: Schogetten White Chocolate , Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Инжирный Персик. Snacks/Autre: Био Баланс Кефир Обезжиренный. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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