Journal de oksi7151, 04 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2019
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1553 kcal Gras: 69,66g | Prot: 86,17g | Glu: 147,48g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Яблоками, Абрикосы, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Рот Фронт Батончики, Простоквашино Сметана 15%, Свежов Щи из Свежей Капусты, Кофе с Молоком. Dîner: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Запеченная или Жареная Камбала, Кабачки Тушеные. Snacks/Autre: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Кофе с Молоком, Черешня, Кефир 2,5%. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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