Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2019
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1642 kcal
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Gras: 45,19g | Prot: 60,28g | Glu: 217,75g.
Petit Déjeuner: Body & Fit Micellar Casein Perfection, Mango's, AH Halfvolle Melk, Albona 7 Granen Energie Ontbijt , AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pain de Boulogne. Dîner: Hollands Goud Koolzaadolie, Broccoli, AH Salade met Tomaat, Komkommer en Ei, Zoete Aardappel, AH Varkens Schnitzel Gepaneerd. Snacks/Autre: Alpro Creamy Caramel, Rode Tafelwijn, Rosé, AH Watermeloen, AH Gedroogde Pruimen zonder Pit. plus...
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2906 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Tennis - 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Assis - 14 heures, Dormir - 7 heures et 40 minutes. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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