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volgens mij ben ik op t goede spoor🤩
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80,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1629 kcal
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Gras: 90,61g | Prot: 67,52g | Glu: 140,81g.
Petit Déjeuner: Salami, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Déjeuner: Jumbo Mini Krieltjes, AH Danish Blue, Groentemix, Omelet of Roerei, Salami. Dîner: Aardbeien, Bruine Boterham, Aardbeien, Melkunie Karamel Vla. Snacks/Autre: Augurken, Alesto Mixed Nuts, Jumbo Chorizo. plus...
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2601 kcal
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Exercice:
crosstrainer thuis - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de socrates56
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