Journal de natimagrela, 04 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2019
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1095 kcal Gras: 79,61g | Prot: 61,44g | Glu: 34,31g.   Petit Déjeuner: Tirolez Queijo Minas Frescal. Déjeuner: Abóbora Cabotia, Alface Americana, Gallo Azeite Extra Virgem, Batavo Manteiga Extra com Sal, Ovo, Alho, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Shitake. Dîner: Lacta Amaro Crocante de Coco 40% Cacau, Abacate, Batavo Manteiga Extra com Sal, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo. Snacks/Autre: Tirol Queijo Mussarela (18g), Tirolez Queijo Minas Frescal, Morangos, Ceifeiro Semente de Chia, Growth Supplements 3 Whey Protein, Garoto Cacau em Pó 100%, Serigy Leite de Coco. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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