Journal de CherSeattle, 04 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2019
92,3 kg Perdu jusqu'à présent: 20,3 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

290 kcal Gras: 22,37g | Prot: 4,50g | Glu: 21,71g.   Petit Déjeuner: Anderson Dairy Heavy Whipping Cream, Tea (Brewed) , Health Warrior Chia Bar Acai Berry. Encas: Trader Joe's Lemon Pepper with Grinder, Nancy’S Probiotic Cream Cheese, Avocados . plus...
2519 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine



     
 

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