Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2019
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1204 kcal
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Gras: 26,55g | Prot: 68,51g | Glu: 133,33g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Kaffee, Äpfel, K-Classic Käseaufschnitt Light, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Pema Hafer Fitness Brot. Dîner: Milbona Käseaufschnitt Light, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, REWE Reiswaffel. Snacks/Autre: Bordeaux, REWE Tafeltrauben. plus...
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2795 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Douche - 46 minutes, Conduire - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 4 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 6,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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