Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2019
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1318 kcal
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Gras: 59,56g | Prot: 57,33g | Glu: 139,50g.
Petit Déjeuner: Venz Hagelslag Puur, Vita D'or Margarine, AH Fries Meergranen Bruin, Koffie (Gemalen). Déjeuner: Aardbeien, AH Fries Meergranen Bruin, Halfvolle Melk, AH Grillham, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Vita D'or Margarine. Dîner: Jumbo Malse Procureur, Knoflook, AH Wilde Perziken, AH Kersen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Olijfolie, Rode Uien, Sperziebonen, Tomaten. Snacks/Autre: Leidingwater, Peijnenburg Ontbijtkoek, Koffie (Gemalen). plus...
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2421 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 12 heures, Monter les Escaliers - 5 minutes, Repos - 5 heures et 55 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de jolandabw
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