Journal de Carol Crosby, 16 janv. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2013
85,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1347 kcal Gras: 64,10g | Prot: 79,25g | Glu: 116,62g.   Petit Déjeuner: Shedd's Spread Vegetable Oil Spread, orange juice, mixed berries', stonyfield farm lowfat vanilla yogurt, pumpernickel brea, sugar, fat free half and half, coffee. Déjeuner: cosi cobb salad. Dîner: baja fresh taco. plus...
2080 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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