Journal de Ka-Maria, 05 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2019
83,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1976 kcal Gras: 73,70g | Prot: 130,59g | Glu: 187,99g.   Petit Déjeuner: Arla Ingman Voi, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Keitetty Kananmuna, Arla Ingman Ingmariini Merisuola, Salonen Kaura100 Kauraleipä, Pakkasmarja Mustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro, Valkoinen Raesokeri ja Sokeripalat. Déjeuner: Kurkku, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Tesco Gluteeniton Fusilli Pasta, Tomaatit. Dîner: Kypsennetty Lohi, Porkkanat, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Snacks/Autre: Arla Ingman Ingmariini Merisuola, Keitetty Kananmuna, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Salonen Kaura100 Kauraleipä, Bonne Mansikkasose, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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