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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2314 kcal
Kein Rad gefahren, bin letzte Zeit zu faul dazu.
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69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2588 kcal
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Gras: 41,04g | Prot: 162,88g | Glu: 227,70g.
Petit Déjeuner: Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Grafschafter Balance Brot. Déjeuner: Heinz Curry Ketchup, K-Classic Ganze Kartoffeln, Milram Frühlingsquark Leicht, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein. Snacks/Autre: Flensburger Pilsener, Alesto Getrocknete Cranberries, K-Classic Cashewkerne Natur, Lidl Heidelbeeren. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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