|
Toch wat naar beneden , niet door het goede eten , maar elke dag gefietst dus dat zal het wel zijn ,....
|
87,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
1163 kcal
|
Gras: 41,60g | Prot: 42,13g | Glu: 145,45g.
Petit Déjeuner: Koffie, AH Yorkham Naturel, AH Volkoren Bollen. Déjeuner: AH Casino Bruin, Calvé Pindakaas (15g), AH Zuivelspread Bieslook Light, Leidingwater, AH Volkoren Bollen. Dîner: Aldi Andijviestamppot met Spekjes. Snacks/Autre: Milbona Halfvolle Koffiemelk, Damhert Brownies, Koffie. plus...
|
|
2856 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|