Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2019
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1795 kcal
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Gras: 74,13g | Prot: 96,29g | Glu: 136,06g.
Petit Déjeuner: Jam Preserves, Butter , Rye Bread, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham. Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds) , Premier Nutrition Clear Protein Drink. Dîner: Blue Moon Belgian White, Meijer Grilled Potatoes, Wegmans Watermelon, Coleslaw , Fried Battered Fish. Snacks/Autre: Pepper Jack Cheese, Keebler Multi-Grain Club Crackers. plus...
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2429 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, walking - 1 heure et 30 minutes, Repos - 9 heures et 31 minutes, wall push ups - 40 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 4 heures et 15 minutes, planks - 4 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de lydium
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