Journal de ka_tin, 05 août 19

Haven’t lost anything but happy with no gain after a lovely weekend away with my babies at Chessington eating all those full English breakfasts and yummy dinners! I haven’t gone overboard but aloud myself a cheesecake for pudding yesterday! Now back to healthy eating and calorie counting ✊🏻👌🏻
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1264 kcal Gras: 41,87g | Prot: 94,94g | Glu: 121,00g.   Petit Déjeuner: Tesco Red Pepper, Boswell Farms Beef Mince 12% Fat, Leerdammer Lightlife, Morrisons Closed Cup Mushrooms, Tesco Medium Eggs, Mestemacher Pumpernickel. Déjeuner: Cucumber (with Peel) , Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Medium Eggs, Morrisons King Prawns, Napolina Whole Wheat Penne, Philadelphia Light Cream Cheese with Garlic & Herb. Dîner: Cooked Broccoli, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Baked or Grilled Salmon. Snacks/Autre: Asda Banana, Mestemacher Pumpernickel, Meridian Natural Peanut Butter. plus...
poids stable



     
 

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