Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2019
|
85,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1580 kcal
|
Gras: 55,12g | Prot: 88,91g | Glu: 162,29g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: K-Classic Käseaufschnitt Light, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Pema Hafer Fitness Brot, Äpfel, Kaffee. Dîner: Be Light Gourmet-Rohschinken, Schlossküche Matjes Salat, Mehrkornbrot. Snacks/Autre: Bordeaux, Balisto Muesli-Mix, Weintrauben. plus...
|
|
2739 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 45 minutes, Douche - 46 minutes, Regarder TV - 2 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 6 heures et 29 minutes. plus...
|
Perdant 16,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sandroich
|