Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2019
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50,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 3,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1951 kcal
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Gras: 66,95g | Prot: 155,74g | Glu: 213,00g.
Petit Déjeuner: Zone Perfect High Protein - Banana Nut Crunch, Kneaders Pumpkin Bread, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, MuscleTech Phase8. Dîner: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Kroger Canned Spinach. Snacks/Autre: Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Smirnoff Sours Watermelon Vodka, MuscleTech Phase8. plus...
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2398 kcal
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Exercice:
Tondre - 30 minutes, Conduire - 15 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Debout - 12 heures et 10 minutes, Assis - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 6 heures et 5 minutes. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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