Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2019
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1337 kcal
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Gras: 35,94g | Prot: 63,76g | Glu: 193,20g.
Petit Déjeuner: Campina Halfvolle Melk, AH Appelstroop, Wasa Cracker Sesam. Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Volkoren Brood. Dîner: Tomaten, Komkommer (met Schil), Spaghetti Bolognese. Snacks/Autre: AH Spelt Eierkoeken, Bakkersbest Mini Stroopwafels, Jumbo Bloemen Honing, De Zaanse Hoeve Roeryoghurt Naturel, Lidl Peer, Pink Lady Appels. plus...
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2303 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 23 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Repos - 14 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de sabrinaraaf
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