Journal de G-factor, 06 août 19

This is painfully slow
112,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 17,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1959 kcal Gras: 55,36g | Prot: 232,12g | Glu: 140,56g.   Petit Déjeuner: Muscle Feast Whey Protein Isolate, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Foxy Strawberries. Déjeuner: Flatout Multi Grain Wrap, Chicken Salad, Pure Heart Seedless Watermelon, Strawberries, Muscle Feast Whey Protein Isolate. Dîner: Omaha Steaks Beef Filet Mignon, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Spinach Salad. Snacks/Autre: Muscle Feast Whey Protein Isolate, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar. plus...
4114 kcal Exercice: Band pull - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine





Historique de poids de G-factor


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