Journal de keshatv15, 06 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2019
49,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

832 kcal Gras: 17,38g | Prot: 60,44g | Glu: 111,24g.   Petit Déjeuner: Чай, Тушеные Овощи, Призма Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Déjeuner: Чай, Тушеные Овощи, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Чеснок, Каждый День Горох Колотый, Лук, Кабачок, Куриное Филе. Dîner: Какао-Порошок (Несладкий), Творог (Полностью Обезжиренный), Авида Кефир 1%, Магнит Банан. plus...
1414 kcal Exercice: Debout - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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