Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2019
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61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1823 kcal
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Gras: 76,63g | Prot: 44,19g | Glu: 241,72g.
Petit Déjeuner: Millville Fruit & Grain Cereal Bars, Simply Nature Chia Blackberry Squeeze , Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Raspberry , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Dîner: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Tanimura & Antle Artisan Lettuce, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Seasons Choice Eggplant Cutlets , Butternut Deli Rolls. Snacks/Autre: Safeway Cupcake, Turkey Hill Chocolate Chip Cookie Dough Premium Ice Cream. plus...
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2151 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Douche - 15 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Conduire - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 25 minutes, Yoga - 20 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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