😊 Freu!
|
103,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,9 kg.
Reste à parcourir: 28,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2020 kcal
|
Gras: 83,33g | Prot: 263,77g | Glu: 49,62g.
Petit Déjeuner: Alnatura Joghurt Mild 1,5% Fett, Eisbergsalat, Kefir, Ei, Mestemacher Eiweißbrot, Cocktailtomaten, Kerrygold Cheddar. Dîner: Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht. Snacks/Autre: Kerrygold Cheddar, Heinrich Stumpf Picnics Classic, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut. plus...
|
|
3269 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
Commentaires
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Biensken
|