|
Вторая неделя на интервальном голодании 16/8. РСК 1750. Изменений пока нет... Возможно из-за приближения критичнских дней. Иду дальше. Побуду на ИГ месяц, дальше будет видно
|
95,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 20,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
953 kcal
|
Gras: 32,72g | Prot: 45,33g | Glu: 122,21g.
Petit Déjeuner: Шаурма. Déjeuner: Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Dîner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлетки с Овощами. Snacks/Autre: Нектарины. plus...
|
|
2610 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|