Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2019
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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827 kcal
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Gras: 21,23g | Prot: 19,32g | Glu: 148,23g.
Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Déjeuner: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Schweppes Ginger Ale (12 oz). Snacks/Autre: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. plus...
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2012 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 11 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Debout - 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Shopping - 45 minutes. plus...
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Prenant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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