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maizera
Journal
06 août 19
Journal de maizera, 06 août 19
Profil de maizera
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2019
64,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
0,7 kg
.
Reste à parcourir:
9,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 06 août 2019:
657 kcal
Gras: 24,16g | Prot: 29,49g | Glu: 88,08g.
Petit Déjeuner:
Ellenka Fiber Creme, Nestle Dancow Fortigro, Tahu Kukus, Quaker Instant Oatmeal, Jeruk, Fiesta Bratwurst Sausage, Tahu.
Déjeuner:
Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal.
Dîner:
Tahu Goreng, Quaker Instant Oatmeal Grain.
Snacks/Autre:
Kue Bolu Coklat.
plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
sama .. aku jg malah naik
06 août 19 par le membre:
fit383
Fit838 iya nihh, kemaren sempet kalap makan pas idul fitri eh keterusan sampe naek banyak. Ini baru mulai diet lg
06 août 19 par le membre:
maizera
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Historique de poids de maizera
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