Journal de maizera, 06 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2019
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

657 kcal Gras: 24,16g | Prot: 29,49g | Glu: 88,08g.   Petit Déjeuner: Ellenka Fiber Creme, Nestle Dancow Fortigro, Tahu Kukus, Quaker Instant Oatmeal, Jeruk, Fiesta Bratwurst Sausage, Tahu. Déjeuner: Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal. Dîner: Tahu Goreng, Quaker Instant Oatmeal Grain. Snacks/Autre: Kue Bolu Coklat. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine


Commentaires 
sama .. aku jg malah naik 
06 août 19 par le membre: fit383
Fit838 iya nihh, kemaren sempet kalap makan pas idul fitri eh keterusan sampe naek banyak. Ini baru mulai diet lg 
06 août 19 par le membre: maizera

     
 

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