Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2019
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88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 18,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2000 kcal
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Gras: 89,67g | Prot: 133,77g | Glu: 165,19g.
Petit Déjeuner: Butter, Smucker's Simply Fruit Strawberry, 2% Fat Milk, Signature Select Whole Wheat Bread, Egg. Déjeuner: Trader Joe's Vanilla & Cream Yogurt, 2% Fat Milk, Trader Joe's Chicken Taquitos. Dîner: Sorrento Sticksters Colby Jack Cheese Sticks, 2% Fat Milk, Banquet Original Chicken Nuggets. Snacks/Autre: Core Power Elite Vanilla. plus...
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3551 kcal
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Exercice:
Ju-jitsu - 1 heure et 30 minutes, Judo - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de gassenins
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