Journal de somnambulism00, 07 août 19

果然都是鍋貼的錯⋯緊緻食物是大忌啊!!⋯😭😭😭
51,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1117 kcal Gras: 39,38g | Prot: 67,71g | Glu: 133,30g.   Petit Déjeuner: 菜包, 火龍果. Déjeuner: 蝦仁, 福樂 低脂原味優酪, 芝司樂 (Cheesedale) 頂級原味高鈣起司, 愛之味 珍寶三明治鮪魚, 洋蔥, 桂冠 千島沙拉, 綠巨人 (Green Giant) 天然無鹽玉米粒, 蘋果(去皮), 紅蘿蔔, 紫甘藍, 小黃瓜, 高麗菜, 煮熟的雞蛋白. Dîner: 牛頭牌 雞湯塊, 雞蛋(整個), 洋蔥, 愛之味 珍寶三明治鮪魚, 煮熟的雞蛋白, 紫菜, 高麗菜, 玉米筍, 小黃瓜, 牛排, 金針菇. Snacks/Autre: 水. plus...
1252 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine


Commentaires 
ㄚ⋯⋯打錯字了,是精緻食物才對⋯⋯😱😱😱 
06 août 19 par le membre: somnambulism00

     
 

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