Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2019
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85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1458 kcal
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Gras: 40,02g | Prot: 112,48g | Glu: 169,25g.
Petit Déjeuner: Mehrkornbrot, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Mehrkornbrot, K-Classic Käseaufschnitt Light, Äpfel, Kaffee. Dîner: Knorr Hähnchen in Honig-Sesamsauce, Sushi, Nigiri Thunfisch, Nigiri Lachs, Meica Putenfleisch in Aspik. Snacks/Autre: Langnese Viennetta, Balisto Joghurt-Beeren-Mix. plus...
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2724 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Douche - 46 minutes, Conduire - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 4 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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