Journal de Ōzge13, 07 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2019
90,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.    Reste à parcourir: 20,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2160 kcal Gras: 96,52g | Prot: 78,22g | Glu: 244,91g.   Petit Déjeuner: Yeşil Zeytin, Yeşil Zeytin, Domatesler, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Déjeuner: Kebir Tereyağ, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Börülce. Dîner: Beyaz Peynir, Erişte. Snacks/Autre: Danone Orman Meyveli Yoğurt, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Torku Miniki, Eti Form Kepekli Bisküvi . plus...
3284 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 39 minutes, Nettoyage - 3 heures et 34 minutes, Allaitement - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 17 minutes. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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