Journal de scottandmeg, 16 janv. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2013
82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 10,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1192 kcal Gras: 25,49g | Prot: 47,46g | Glu: 202,94g.   Petit Déjeuner: great value chewy chocolate chunk granola, orange juice. Déjeuner: american cheese, honey wheat bread. Dîner: broccolli, noodles. Snacks/Autre: pineapple, egg white, nature valley granola bar, lowfat strawberry yogurt. plus...
2401 kcal Exercice: Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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