Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2019
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1165 kcal
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Gras: 48,50g | Prot: 58,04g | Glu: 118,98g.
Petit Déjeuner: AH Halfvolle Melk, Banaan, Gekookt Ei, AH Havermout Glutenvrij. Déjeuner: Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Honing, Lidl Bevroren Bosvruchten, Gemengde Notenmix. Dîner: Rode Paprika, Courgette, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Cherrytomaten, AH Spinazie Vers, AH Kikkererwten, Aardbeien, Magere Kwark, AH Ongebrande Notenmix. Snacks/Autre: Rozijnen. plus...
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2543 kcal
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Exercice:
Boxe - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Beryllllll
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