Journal de Gypsika, 07 août 19

Nada , no hay manera
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1856 kcal Gras: 78,82g | Prot: 127,75g | Glu: 169,08g.   Petit Déjeuner: Serrano Jamón Serrano, Mollete, Aceite de Oliva, Café con Leche, Melocotones. Déjeuner: Crema de Calabaza, Tomate Verde, Pimientos Verdes, Pepino (con Cáscara), Caballa. Dîner: Pechuga de Pavo, Scitec Nutrition Whey Protein, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Cebollas. Snacks/Autre: Peras, Plátano, Nueces, Almendras. plus...
322 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 45 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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