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makan tiap hari 2500 kal.. udah satu bulan lebih alhamdulilah gak naik..😊😊
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52 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3040 kcal
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Gras: 123,51g | Prot: 139,46g | Glu: 351,58g.
Petit Déjeuner: Kerupuk Asin, Ketoprak, Telur Dadar. Déjeuner: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Rendang, Nasi Putih. Dîner: Telur Dadar, Nasi Putih, Indomaret Kacang Koro Kulit, Bubur Kacang Hijau. Snacks/Autre: Jeruk, Pepaya. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ameliasitinurjanah2
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