Journal de mcarthey, 07 août 19

Starting another Jim S program on Monday called “Ripped In 6”! Wish me luck!
100,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2132 kcal Gras: 79,64g | Prot: 193,94g | Glu: 156,44g.   Petit Déjeuner: Egg White, JYM Supplement Science Pro JYM - Vanilla, JYM Supplement Science Pre JYM, JYM Supplement Science Post JYM, Egg, Eggo Homestyle Waffles (2). Déjeuner: 1% Fat Milk, Zucchini, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Dîner: Zucchini, Chili, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Cheese Pizza, 1% Fat Milk, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Snacks/Autre: JYM Supplement Science Pro JYM, Great Value Whole Natural Almonds, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar. plus...
3493 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine


Commentaires 
Good Luck Broo... i hope u Reach your GOAL!  
07 août 19 par le membre: murali333

     
 

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