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今晚要吃大餐，現在ㄔㄨㄚˋ在等😱😱😱
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51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1185 kcal
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Gras: 71,59g | Prot: 79,45g | Glu: 59,35g.
Petit Déjeuner: 煮熟的雞蛋白, 芝司樂 (Cheesedale) 頂級原味高鈣起司, 火龍果. Déjeuner: 福樂 低脂原味優酪, 愛之味 珍寶三明治鮪魚, 煮熟的雞蛋白, 洋蔥, 蝦仁, 紫甘藍, 小黃瓜, 高麗菜, 紅蘿蔔, 蘋果（去皮）, 酪梨. Dîner: 黑咖啡, 頂好 黑胡椒醬, 巴馬芝士（磨碎）, 安佳 起士片, 芭樂, 雞腿排, 玉米筍, 煮熟的綠色椰菜, 生菜, 番茄, 牛肉碎（用於漢堡餡，大約23％脂肪，冷凍肉餅）. Snacks/Autre: 水. plus...
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1357 kcal
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Exercice:
Cardio - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de somnambulism00
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