Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2019
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 25 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1281 kcal
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Gras: 33,24g | Prot: 112,41g | Glu: 128,69g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, K-Classic Käseaufschnitt Light, Pema Hafer Fitness Brot, Äpfel, Kaffee. Dîner: Activia Natur 1,5% Fett (125g), Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Autre: Langnese Viennetta, REWE Tafeltrauben. plus...
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2893 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 45 minutes, Douche - 46 minutes, Regarder TV - 4 heures, Repos - 2 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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