Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2019
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58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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966 kcal
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Gras: 34,17g | Prot: 52,75g | Glu: 111,94g.
Petit Déjeuner: Aldi Runder Rookvlees, Cappuccino, Milbona Proviact. Déjeuner: Melk (Halfvol), Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Bruine Boterham. Dîner: AH Tagliatelle, Honig Tagliatelle Roomsaus, Varkenshaas. Snacks/Autre: Komkommer (met Schil), Vita D'or Slasaus Halfvol, Water, Cappuccino, Fanta Fanta Zero, Thee. plus...
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2151 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 35 minutes, Douche - 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Regarder TV - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Kippetje!
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