Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2019
|
85 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1260 kcal
|
Gras: 66,16g | Prot: 62,16g | Glu: 104,49g.
Petit Déjeuner: Heidelbeeren, Milsa Skyr Honig, Banane, Haferflocken, Kaffee. Déjeuner: Zimbo Putenzwiebelmettwurst, Golden Toast Vollkorn Toast, Milbona Kräuterquark, Rührei, Bratkartoffeln. Dîner: Wassermelone, Grandessa Stieleis Wassermelone , Aldi Thüringer Bratwurst. plus...
|
|
2362 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de a.asbach
|