Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2019
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70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 15,8 kg.
Régime suivi: 100%.
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788 kcal
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Gras: 33,80g | Prot: 39,45g | Glu: 82,87g.
Petit Déjeuner: Continente Equilibrio Crunchy Muesli 0% Açúcar, Framboesas, Mirtilos, Compotas, Conservas, Doces (Pouco Açucar), Iogurte Natural Magro. Déjeuner: Melão, Chef Select Sopa de Legumes. Dîner: Pingo Doce Espetadas de Peru, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Snacks/Autre: Manteiga, Continente Mini Tostas, Continente Mini Tostas, Manteiga. plus...
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1888 kcal
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Exercice:
Bicicleta - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de martaalmeida1
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