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Have changed to total carbs instead of net carbs, will be interesting to see if it makes a difference.
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93 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 28 kg.
Régime suivi: 100%.
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1800 kcal
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Gras: 144,83g | Prot: 107,84g | Glu: 18,71g.
Petit Déjeuner: sirloin, garlic, butter, egg. Déjeuner: dressing, cream, zucchini. Dîner: green beans, garlic, butter, parmesan, cream cheese, Ground beef. Snacks/Autre: butter, egg, torani, cream cheese, cream, walnut, water. plus...
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2436 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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