Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2019
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59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1951 kcal
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Gras: 65,75g | Prot: 59,57g | Glu: 298,74g.
Petit Déjeuner: Friendly Farms Almond Milk Original, Millville Chocolate Crispy Oats, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Déjeuner: Friendly Farms Greek 100 Calories - Tropical Fruit, Strawberries , Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Earth Grown Zesty Italian Meatless Meatballs, Priano Cheese Ravioli. Dîner: Grapes, Hashed Brown Potatoes , Heinz Tomato Ketchup, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Philadelphia Original Cream Cheese, L'oven Fresh Plain Bagel. Snacks/Autre: Yellow Cake Pudding Mix (Oil, Egg Yellows, and Water Added), Signature Select Brownie Moose Tracks Ice Cream, Martha White Walnut Brownie Mix. plus...
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1840 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, childcare, sitting - 4 heures, Yoga - 20 minutes, Repos - 4 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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