Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2013
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94,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,4 kg.
Reste à parcourir: 1,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2332 kcal
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Gras: 83,92g | Prot: 119,08g | Glu: 209,67g.
Petit Déjeuner: Multigrain Bread, Butter, Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Déjeuner: Sausage Gravy, Shrimp, Garlic Mashed Potatoes, Corn Bread, Baked or Broiled Catfish. Dîner: White Wheat Flour (All Purpose), 1% Fat Milk, Baked or Broiled Scallops, Shrimp, Brown Rice (Medium-Grain), Multigrain Bread. Snacks/Autre: 60 Minute IPA, Stout. plus...
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2347 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Cbkaz5
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