Journal de JodyR, 17 janv. 13

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2013

94,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 12,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 janvier 2013:

741 kcal

Gras: 14,22g | Prot: 41,38g | Glu: 118,78g. Petit Déjeuner: Bananas, Grapefruit. Déjeuner: Italian-Style Wedding Soup. Dîner: Penne Pasta & Chicken in Alfredo Sauce. Snacks/Autre: Cheese Puffs. plus...

2352 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

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