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JodyR
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17 janv. 13
Journal de JodyR, 17 janv. 13
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2013
94,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
12,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 17 janvier 2013:
741 kcal
Gras: 14,22g | Prot: 41,38g | Glu: 118,78g.
Petit Déjeuner:
Bananas, Grapefruit.
Déjeuner:
Italian-Style Wedding Soup.
Dîner:
Penne Pasta & Chicken in Alfredo Sauce.
Snacks/Autre:
Cheese Puffs.
plus...
2352 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
poids stable
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Historique de poids de JodyR
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