Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2013
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137,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 46,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1470 kcal
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Gras: 75,59g | Prot: 109,51g | Glu: 88,79g.
Déjeuner: Mixed Salad Greens, Apples, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Walnuts. Dîner: Milk (Nonfat) , Chicken with Sour Cream Sauce Enchilada, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Autre: Garden Veggie Chips - Sea Salt. plus...
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4070 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 40 minutes, Conduire - 30 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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