Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2013
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69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1239 kcal
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Gras: 34,20g | Prot: 56,23g | Glu: 189,88g.
Petit Déjeuner: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Garden Vegetable Cream Cheese Spread, 100% Whole Wheat Mini Bagel. Déjeuner: Grapefruit, Fat Free Mayonnaise, Egg. Snacks/Autre: Bagel, Jelly (All Flavors), Jelly (All Flavors), 50/50 Butter Blend Made with Extra Virgin Olive Oil, Carrots, Apples, Almond Milk, All-Bran Buds, English Muffin. plus...
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1851 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Ginitas27
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