Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2019
|
98,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 20,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1681 kcal
|
Gras: 50,16g | Prot: 117,22g | Glu: 195,29g.
Petit Déjeuner: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Комбинат Питания г. Иркутск Сырники из Творога с Гречневой Крупой. Déjeuner: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Огурец (без Кожуры), Кабачки Тушеные, СПК Говядина Европейская, Плавыч Творожный Сыр Фета, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dîner: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Помидоры, СПК Говядина Европейская, Плавыч Творожный Сыр Фета, Лаваш Тонкий. Snacks/Autre: Pure Protein Whey Protein, Здоровое Меню Молоко Соевое, Нектарин, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Комбинат Питания г. Иркутск Сырники из Творога с Гречневой Крупой. plus...
|
|
2923 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Саймуша
|