Journal de oljonka, 09 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2019
49,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1212 kcal Gras: 31,33g | Prot: 33,75g | Glu: 149,84g.   Petit Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Déjeuner: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Меленъ Лечо по Домашнему, Гречка. Dîner: Свинина Тушеная, Malibu Ликёр. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Amino 2222 Caps, Яблоко. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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