Journal de anensv, 09 août 19

aan dit tempo gaat het niet lukken😥
60 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1050 kcal Gras: 31,98g | Prot: 57,08g | Glu: 132,37g.   Petit Déjeuner: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Aardbeien. Déjeuner: Cocktailsaus, Gekookt Ei, Pistolet, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), AH Wortelwrap. Dîner: Tagliatelle, Boni Scampi's Diabolique. Snacks/Autre: Ferrero Rocher, OLA Raket Rocket, Rode Bessen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Kokoscake. plus...
1935 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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